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成长,长成自己
2015-04-14 15:44:30 来源: 作者: 【 】 浏览:329次 评论:0


 

者:肖雪萍
  社:九州出版社

号:B848.4-49/333
   
   本书是资深心理咨询师肖雪萍又一部心灵励志佳作,其立意是提供一系列自我成长的方法,而不仅仅是一些观点。它更关注的是功能性和实用性。 本书核心要解决的问题,是人们在生活中常遇到的心理困扰。包括:自卑感、无力感、挫折感、纠结感、自我矛盾、自我攻击、自我困惑、情绪困扰、内心混乱等,它还试图解决身体的亚健康状态,以及在中国文化之下常有的焦虑和内疚感。

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